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Wer Yoga übt, entfernt das Unkraut aus dem Körper,
sodass der Garten wachsen kann..

Über mich

Namaste,

ich bin Jola. Schön, dass du da bist!

Möchtest du in deine innere Mitte finden und etwas für deine Fitness tun? Dann bist du bei mir genau richtig, ich leite dich durch wundervolle Hatha Yoga Einheiten mit Yin Yoga Einflüssen.

Übrigens: Es geht nicht darum wie beweglich du bist, sondern darum dass du dich entspannst und auf die Signale deines Körpers achtest. Du brauchst also keine Angst vor den Übungen zu haben, ich passe deine Yoga Stunde an dich an.

Ich freue mich auf dich!

Deine Jola

Portrait mit einer Seerose iin der Yoga Lounge

Möchtest Du auch deine innere Mitte finden?

Mein Angebot

Yoga
Präsenzkurse

Business
Yoga

Yoga
Privatstunden

Workshops

Klangmassagen

Präsenzkurse

Alle Kurse sind Krankenkassen zertifiziert

Siedler Treff Beyenburg*

Sondern 41, 42399 Wuppertal
Montag 17:30 Uhr | 19.15 Uhr Dienstag 17:15 Uhr

Inform Remscheid

Haddenbacher Str. 38, 42855 Remscheid
Dienstag 19:30 Uhr

*Im Sommer findet bei gutem Wetter der Präsenzkurs Outdoor bei Hof Sondern statt.
Portrait Jola Schary

Vielleicht geht es Dir wie mir vor einiger Zeit: Ich wollte dem Alltagstress entfliehen, fitter werden und mir etwas gutes tun. 

Nachdem ich diverse Sportarten probierte, habe ich Yoga für mich entdeckt. Yoga wurde schnell mehr als nur Sport, es veränderte mich und die Sicht auf meine Dinge.

Durch Yoga habe ich...

Yin Yoga mit Klangschalen

Tauche ein in die harmonischen Klänge und die tiefe Entspannung der Klangmassagen!

Lasse den Stress des Alltags hinter dir und erlebe die heilsame Wirkung von Klängen auf Körper, Geist und Seele. Die Klangmassage ist eine ganzheitliche Methode, bei der Klangschalen auf oder um den Körper platziert werden. Durch sanftes Anschlagen erzeugen die Schalen harmonische Töne und Schwingungen, die sich im Körper ausbreiten und eine tiefe Entspannung bewirken. Diese wohltuende Massageform basiert auf der Erkenntnis, dass der Mensch aus Schwingung und Energie besteht.

Die Schwingungen der Klänge durchdringen Deinen Körper und lassen Dich eine tiefe Entspannung und Harmonie spüren.

Während der Klangmassage kannst Du dich vollkommen entspannen und loslassen. Die Schwingungen der Klangschalen wirken auf zellulärer Ebene und können Blockaden im Körper lösen, Stress abbauen und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Du wirst in einen Zustand tiefer Entspannung versetzt, der es Dir ermöglicht, zur inneren Ruhe zu finden und neue Energie zu tanken.

Deine Entspannung steht für mich an erster Stelle.

Für mich war sofort klar: Yoga wird mich von nun an begleiten.
Durch diese wundervolle Erfahrung kam schnell der Wunsch auf Yogalehrerin zu werden. Um das volle Maß deiner Entspannung zu erreichen, habe ich mich ebenfalls als Klangmassagenpraktikerin weitergebildet.

Business Yoga

Auch in Form von Business Yoga.
Ich biete zum Beispiel im Helios Klinikum regelmäßig Yogastunden für ihre Mitarbeitenden an.  Business Yoga baut den beruflichen Stress ab und beugt stress präventiv vor. Die Mitarbeiter zeigen mehr Leistung und sind zufriedener.

Jola Schary mit Klangschalen

Thai-Yogamassage

Entdecke die wohltuende Welt der Thai-Yogamassage!
Die Thai-Yogamassage kombiniert die traditionelle Thai-Massage mit den Prinzipien des Yoga. Durch sanfte Dehnungen, gezielten Druck und rhythmische Bewegungen werden Verspannungen gelöst, die Durchblutung gefördert und die Energiebahnen im Körper harmonisiert. Diese ganzheitliche Massageform wirkt nicht nur auf körperlicher Ebene, sondern auch auf mentalem und emotionalem Wohlbefinden.

Was erwartet Dich bei einer Thai-Yogamassage?

Die Massage wird mit fließenden Bewegungen und rhythmischen Berührungen ausgeführt, um eine tiefe Entspannung und ein Gefühl von Ausgeglichenheit zu ermöglichen. Dabei achte ich stets darauf, Deinen individuellen Bedürfnissen und Grenzen gerecht zu werden. 

Ob Du nach Entspannung suchst ,Deine körperliche Fitness verbessern möchten oder einfach nur eine Auszeit vom Alltag brauchst- die Thai-Yogamassage bietet Dir all das und noch mehr.

Yoga Retreat

Der Weg zu Dir selbst

Unsere Highlights des Wochenendes

01.03.2024 - 03.03.2024

Einzelzimmer

Frühbucher
449 €

Regulär
489 €

Doppelzimmer

Frühbucher
389 €

Regulär
429 €

4 Bettzimmer

Frühbucher
359 €

Regulär
389 €

Entdecke eine Oase der Ruhe und Harmonie bei meinem Yoga Retreat Wochenende im idyllischen Wermelskirchen! 

Lass den Stress des Alltags hinter dir, inmitten der atemberaubenden Natur biete ich dir ein unvergessliches Retreat-Erlebnis, das Körper, Geist und Seele gleichermaßen verwöhnt.

Die Location bietet eine entspannte Atmosphäre und komfortable Unterkünfte, damit du dich während des Retreats rundum wohl fühlst. Nutze für zusätzliche Entspannung und Erholung die Fasssauna. Freue dich auf gesunde vegetarische Köstlichkeiten, mit denen wir uns über das Wochenende verpflegen.

Wir starten Freitagabend mit einer angeleiteten Meditation. Entspanne, lasse den Stress der Woche los und bereite dich darauf vor, die transformative Kraft des Yoga zu erleben.

Du wirst durch inspirierende Yoga-Sitzungen geführt, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Yogis geeignet sind. Du wirst die Gelegenheit haben, deine Praxis zu vertiefen, deinen Körper zu dehnen und zu stärken sowie deinen Geist zu beruhigen. Beginne deinen Morgen mit einer revitalisierenden Hatha Yoga-Stunde, die deinen Körper sanft weckt und deine Energien in Fluss bringt. Am Abend lade ich dich zu einer erholsamen Yin Yoga-Stunde ein, begleitet von beruhigenden Klängen von Klangschalen. Die harmonischen Klänge der Klangschalen werden dich in eine meditative Atmosphäre versetzen und helfen, Geist und Körper zu beruhigen.

Ich freue mich darauf, dich auf dieser wundervollen Reise zu begleiten. Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz bei unserem umfassenden Yoga Retreat.

Namaste

Deine Jola

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